Axelövningar

kallas även overhead press, ohp, military press

kallas även upright row

kallas även arnold press

kallas även front raise

kallas även lying lateral raise

kallas även rear delt fly, reverse fly

kallas även sidolyft, lateral raise, side raise, hantellyft åt sidan, dumbbell lateral raise

kallas även seated shoulder press, sittande hantelpress, dumbbell shoulder press, axelpress med hantlar, seated dumbbell shoulder press

kallas även standing dumbbell press, standing shoulder press, hantelpress stående, stående hantelpress

kallas även dumbbell y raise

kallas även machine shoulder press

kallas även reverse pec deck, rear delt machine

kallas även machine lateral raise

kallas även rear delt cable, cable rear delt

kallas även cable front raise

kallas även cable lateral raise, leaning cable lateral raise, lutande sidolyft i kabel

kallas även elevated pike push up

kallas även handstand push up, hspu

kallas även wall handstand hold

kallas även band face pull

kallas även band front raise

kallas även band rear delt fly

kallas även band overhead press

kallas även band lateral raise

kallas även band upright row

kallas även plate front raise

kallas även backpack shoulder press