Övningsbanken · Kabel

Kabelövningar

Konstant motstånd genom hela rörelsen, och en vinkel för nästan allt.

24övningar
7muskelgrupper
Gymkrävs

Bröst2

Rygg7

Axlar4

Biceps2

Triceps3

Rumpa3

Mage3

Vill du ha dem satta i ett program?

Säg vilken utrustning du har, så bygger AI:n ett veckoprogram av precis det du kommer åt, med set, reps och vila uträknat. Du loggar vikterna i passet och ser utvecklingen efteråt. Första veckan är gratis, inget kort.

Skapa ett program →